Dear Student,
You may have heard of a new virus called the coronavirus that is making people sick. Coronavirus is a lot like the flu. People who get it usually have a fever, cough, and find it hard to breathe.
It is very easy to spread coronavirus from person to person. The good news is that, if you get it, you are not likely to get very sick. But, if you are not careful, you can pass it along to your friends and family without even knowing it. Older adults - like grandmas and grandpas -- are the most likely to get very sick from the coronavirus.
YOU can play a role in keeping your friends and family safe and healthy. Here are six easy actions you can take:
- Wash your hands often, especially after using the bathroom and before eating. Good handwashing takes 20 second, ... using soap and hot water. You can sing the Happy Birthday song to measure 20 seconds. Don't forget to wash your fingertips and thumbs.
- Cover your coughs and sneezes with a tissue and then throw the tissue away. If you don't have a tissue, cough or sneeze into your arm.
- Do not touch your eyes, mouth, or nose without washing your hands first. Touching your face with dirty hands is how you get sick.
- Clean the surfaces you touch a lot - like tables and doorknobs - with a cleaning spray or wipe once a day.
- When you can stay two arms lengths away from people to be sure you are not spreading germs.
- If you do not feel well, stay home and rest until you feel better.
Doctors and scientists around the world are trying to find new ways to keep people from getting coronavirus and help people who do get it to feel better. Thank you for doing your part to keep the people you love safe and healthy!
Sincerely,
Joshua Potosek, Sullivan County Manager
Estimados estudiantes,
Usted ha de haber oído hablar de un nuevo virus llamado coronavirus que está enfermando a la gente. El coronavirus es muy parecido a la gripe. Las personas que se infectan con el coronavirus padecen por lo general de una fiebre, tos, y les resulta difícil respirar.
Es muy fácil transmitir el coronavirus de persona a persona. La buena noticia es que, si se contagia, usted probablemente no se pondrá muy enfermo/a. Pero, si no se tiene cuidado, usted puede pasar el virus a sus amigos y familiares sin siquiera darse cuenta. Los adultos mayores, como abuelas y abuelos, son los más propensos a enfermarse de gravedad con el coronavirus.
USTED puede desempeñar un papel importante en mantener a sus amigos y familiares seguros y saludables. Aquí hay seis acciones sencillas que puede tomar:
- Lavarse manos las con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de comer. Un buen lavado de manos tarda 20 segundos usando jabón y agua caliente. Puede cantar la canción de feliz cumpleaños para medir la duración de 20 segundos. ¡No se olvide de lavarse las yemas de los dedos y los pulgares.
- Cúbrase al toser o estornudar con un pañuelo desechable y luego tire el pañuelo desechable en la basura. Si usted no tiene un pañuelo, tosa o estornude en su brazo al alcance del codo.
- No se toque la boca, los ojos, o la nariz sin haberse lavado sus manos primero. Tocarse la cara con las manos sucias aumenta el riesgo de que se enferme.
- Limpiar las superficies que toque mucho - como mesas y cerraduras de las puertas - con un spray de limpieza o desinfectar una vez al día.
- Cuando usted pueda, mantenga una distancia de dos brazos de distancia alejado de otras personas para asegurarse de que no esté contribuyendo a la propagación del virus.
- Si no se siente bien, quédese en casa y descanse hasta que se sienta mejor.
Los médicos y científicos de todo el mundo están tratando de encontrar nuevas formas de evitar que las personas contraigan el coronavirus y ayudar a las personas que lo hacen a sentirse mejor. ¡Gracias por hacer su parte para mantener a tus seres queridos seguros y saludables!
Atentamente,
Joshua Potosek
Sullivan del condado administrador